Soitin lääkärilleni ja halusin uusia mielialalääkereseptini.
Lääkäri oli sitä mieltä, että voisin yrittää lopettaa tänä keväänä..
Tuli paniikki!
Tuntuu etten todellakaan ole valmis lopettamaan ja mistä lääkäri voi tietää puhelimen kautta olenko parantunut?
Tällähetkellä minulla ei ole kunnon terapeuttia, vaan pelkästään lähiohjaaja ja minusta tuntuu että tarvisin kunnon terapeutin tai psykologin lausunnon.
Se että olen pienestä asti ollut masentunut ja huolestunut asioista, ei kyllä tunnu korjautuvan alle vuodessa, pelkästään lääkityksellä.
Olen todella iloinen ja helpottunut siitä, että lääkkeet ovat auttaneet minua näin hyvin, mutta samalla toivoisin myös hieman tukea, koska tiedän että lääkkeet pitää joskus lopettaa, mutta miten pärjään ilman niitä, jos en tähänkään mennessä ole pärjännyt?

Ennenkuin aloitin lääkkeet, olen siis noin 10 vuoden ajan yrittänyt itse parantaa oloani. Olen lukenut kirjoja kognitiivisesta psykoterapiasta, ja yrittänyt soveltaa sitä omaan elämääni, lukenut "Eroon ahdistuksesta ja peloista", "Uskalla elää" "Elämän laspi", olen lukenut niin monia kirjoja yrittääkseni ymmärtää itseäni, mutta ei se ole auttanut.
Terapiasssa ollaan sitä mieltä, että olen jo niin pitkällä itseni kanssa, koska olen oppinut itsestäni niin paljon, etten tarvitse terapiaa.. mutta minusta ei tunnu että ahdistus ja pelko pysyy kurissa.
Tietenkin on helpointa lähettää potilas kotiin mielialalääkeresepti kädessä, mutta mitäs sitten kun se lääke pitäisi lopettaa?
Sitten ollaan taas yksin!
Jokainen ihminen on vastuussa omasta elämästään, mutta onko mitään järkeä yrittää edes saada apua, jos loppupeleissä potilasta ei edes kuunnella?